赖雨濛

　　赖雨濛出生于重庆市，她从小就很喜欢音乐与舞蹈。赖雨濛大学就读于首都师范大学舞蹈专业，虽然是舞蹈出身，但是她在校时就开始锻炼自己的演技，并寻找电视剧剧本，面试不同的角色。

　　2014年，赖雨濛与胡歌、江疏影、曾黎合作出演青春励志剧《旋风十一人》，在剧中饰演拉拉队队长何心言，而这也是她的首部影视剧作品。

　　2015年9月，赖雨濛与刘恺威、杨蓉、黄明合作出演根据古龙同名小说改编的古装武侠剧《飞刀又见飞刀》，饰演炼毒高手紫藤花;之后，赖雨濛参演由孙坚主演的古装穿越网络剧《纳妾记第二季》，在剧中饰演与杨秋池暗生情素的柳若冰。

　　2016年，赖雨濛出演周军峰执导的近代革命剧《野百合》;同年，赖雨濛出演青春励志电视剧《十二少年漂流记》。

　　2017年4月，赖雨濛参加湖南卫视自助远行综艺节目《花儿与少年第三季》的录制;之后，赖雨濛还参加了湖南卫视嘉宾访谈游戏秀节目《快乐大本营》的录制;6月，赖雨濛与陈柏霖、景甜合作出演古装武侠爱情剧《火王之破晓之战》，在剧中饰演司水之神婳琤;11月，赖雨濛主演杨玄执导的现代都市爱情剧《爱情的开关》，饰演外表看似脆弱但内心坚韧的周晓萌。

　　2018年2月，赖雨濛与范世錡、谢彬彬、赵韩樱子等推出共同演唱的贺岁单曲《打Call青春》;12月，赖雨濛参加湖南卫视嘉宾访谈游戏秀节目《快乐大本营》的录制。

　　2019年7月24日，赖雨濛主演的电子竞技题材青春励志剧《全职高手》在腾讯视频上线，在剧中饰演嘉世战队的成员苏沐橙;9月23日，赖雨濛主演都市情感偶像剧《国民老公2》在腾讯视频播出，在剧中饰演明媚乐观，善良温暖的软萌系千金乔安好;10月，赖雨濛参加腾讯视频青春体娱跨界类型节目《超新星全运会第二季》的录制。

　　2020年11月3日，赖雨濛搭档张云龙、高伟光主演的青春热血战争剧《雷霆战将》在湖南卫视播出，在剧中饰演战地护士韩岩;11月20日，赖雨濛联袂主演的玄幻武侠电影《巩仙》在腾讯视频播出，在片中饰演琅芩郡主。

　　2019-12-13 第七届泰国年度风云人物颁奖典礼“最具影响力、文化娱乐类奖”

　　赖雨濛一直以软萌妹子的形象示人，而她在综艺节目《花儿与少年3》中不管是尬舞还是挑战滑翔环节，都展现出了惊人的反差，并且还表现出了“初生牛犊不怕虎”的气势，让人刮目相看。

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